拉屎即排便，排便冒烟的发生，通常取决于环境周围环境和体内环境的温度差。如果出现拉屎冒烟的情况，一般为正常现象，无需过于担心。在日常生活中，建议养成定时排便的习惯，注意观察大便性质、形状的改变，以便及时发现或者治疗肠道疾病。
由于饮水过多或过量食用含水量较多的蔬菜水果，导致大便含水量过高。而在冬天的时候，环境温度相对较低，而直肠内的温度相对较高。在排便过程中，大便与周围环境存在一定的温度差。当大便内的水分遭遇到周围环境中的冷空气时，可能形成水蒸气，从而出现排便冒烟的情况。但是大便的形状、性质，通常与正常大便无异，无需过于担心。如果想要避免出现排便冒烟的情况，建议选择较为温暖的环境进行排便。
在日常生活中，可以适当进食新鲜的水果、蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等。其中含有较为丰富的膳食纤维，有利于增快肠道蠕动速度，从而在一定程度上预防大便干结、排便困难等情况。除此之外，还可以适当运动，亦可在一定程度上刺激肠道蠕动。